"Indická" GIVEAWAY !

RECENZE na "hotovky" z e-shopu JEZHNED.CZ


BANÁNOVO - JAHODOVÁ ZMRZLINA


KROUPY s GRILOVANOU ZELENINOU




Salát z čočky BELUGA s KusKusem a sušenými rajčaty


Oběd ve veganské restauraci MAX PETT v Mnichově



Nedávno jsem tu měla na návštěvě kamarádku Káťu, která se taktéž zajímá o zdravou stravu. Bylo tedy ihned jasné, že musíme vyzkoušet některou  z veganských restaurací, kterých je tu opravdu hodně :-)
Níže se tedy přidávám takový krátký fotoreport z oběda :-)

Polévka z ČERVENÉ ČOČKY - indický DÁL



Polévka pro všechny milovníky čočky a indické kuchyně :-) a nejen pro ně samozřejmě :-)) 

Energy CHIA Pudink



Prospěšnost a super účinky CHIA semínek jistě v dnešní době už nemusím nikomu popisovat :-) Pokud, ale ještě někdo nemá dost informací,  "co" že to vlastně je, můžete se dočíst "zde".

Možností, jak ho připravit, je nespočet. Tady přidávám postup na ten, co vidíte na fotce :-) časem asi přidám ještě jiné varianty - pro inspiraci :-)

POHANKOVÉ Palačinky



Výborná, rychlá a sytá snídaně bez lepku :-) Palačinky dělám občas i s přidáním hrachového proteinu např. 40g pohankové mouky a 10g proteinu :-) Záleží na každém :-) (ona sama pohanková mouka má dobrý podíl bílkovin - 9,8g na 100g)
Palačinky se vůbec nepřichytávají a tak stačí opravdu třeba jen třetina čajové lžičky např. kokosového oleje :-)

Pomazánka z MRKVE a uzeného TOFU